Le corps humain possède des qualités physiques distinctes les unes des autres comme, par exemple, la force, la puissance, l’endurance, la vitesse ou encore la souplesse. Grâce à un entrainement, il est possible de développer spécifiquement telle ou telle qualité, c’est l’objet de la préparation physique. Dans le cadre de votre formation en Sciences et Techniques des Activités Physiques et sportives (et quelle que soit la filière vers laquelle vous vous orienterez) il est nécessaire de maîtriser les méthodes d’entrainement permettant de développer ces capacités du corps humain ainsi que les concepts scientifiques associés issus de la biomécanique, physiologie, des neurosciences ou de l’anatomie.

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